В рамках месячника «Молодёжь за здоровый образ жизни», с целью формирования привычки правильного питания, обучающиеся 5д класса отправились на встречу с врачом -педиатром Ядринский ЦРБ Михайловым В.И. в Ядринскую детскую библиотеку.
В первую очередь рассмотрели взаимосвязь питание и здоровье, питание и развитие, питание и учеба. Владислав Ильич объяснил детям, почему важен завтрак и почему нужно обязательно обедать, проговорил, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны, как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу. Также затронули тему витаминов А, В, С, Д, которые необходимы для укрепления костей, мышц, иммунитета, для развития головного мозга и, в целом, для нормального функционирования организма. В завершении мероприятия врач-педиатр напомнил детям, что каждому важно соблюдать режим дня и позаботиться о здоровом сне.
Благодаря такой познавательной встрече, ребята пришли к выводу, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета.
